Freegan: Liste des 5 salons alimentaires européens les plus intéressants où “faire ses courses”!

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Hello les petits pois!  Vous connaissez le freegan ? Les Freegans sont des personnes qui emploient des stratégies alternatives de vie basées sur une participation limitée à l’économie conventionnelle et une consommation minimale de ressources. Mais concrètement, qu’est-ce que ça veut dire ? Dans cet article je vous dis tout sur le freeganisme et sur […]

Meal-prep : 5 astuces et recettes rapides et gourmandes.

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Bonjour petit pois,  Nous voilà arrivé au dernier épisode du Smart Life Challenge ! Et pour te préparer à commencer la semaine prochaine en beauté (même si je sais que je vais beaucoup te manquer!), je te révèle mes meilleurs hacks pour préparer tes repas pour toute la semaine en un temps record et avec […]

Nos 7 recettes de smoothies

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Par ces chaleurs, les seules choses que je peux avaler sont des jus, smoothies, soupes et thé. Oui, quand on dépasse les 30 degrés, mon estomac fait grève ! Autant en profiter pour faire le plein de vitamines ! En effet, la consommation de fruits crus est le meilleur moyen d’absorber de l’énergie qui vient […]